Retkeily ja ulkoilu

22.5.

Porvoon Varlaxuddenin vedenneidot

Vedenneitoja voi yrittää bongailla meren rannalla Porvoon Varlaxuddenissa. Varlaxuddenin rannalla siintää avomeri ja vedenneidoilla on...

Kätköissä metsien

15.5.

Askolan hiidenkirnujen hiisi

Salaperäinen olento hiisi viihtyy piilossa metsän kätköissä. Tietynlaiset jäljet luonnossa, kuten isot kivikasat tai kivijärkäleet,...

8.5.

Luonnosta apua uusien taitojen oppimiseen

Luontopäiväkotien vahvuudet Liikuntatieteiden tohtori, dosentti Arja Sääkslahti toteaa lasten taitojen juoksemisessa ja kävelyssä olevan...

6.9.2022

Vaelluksella 1-vuotiaan lapsen kanssa

Vauvasta vaeltajaksi, osa 3 1-vuotiaana vauva-ajat ovat ohi ja lapsi on kerännyt painoa ja pituutta ja oppinut jo itse kävelemään. Kun...

6.9.2022

Päivävaelluksella vauvan kanssa

Vauvasta vaeltajaksi, osa 2 Meidän ensimmäisen pitkän vauvan kanssa tehdyn vaelluksen jälkeen toteutimme myös sellaisia retkiä, ettei...

6.9.2022

Luontoleikkien vahvistavat vaikutukset

Leikki parantaa älyllisiä toimintoja, sosiaalisia taitoja ja luovuutta. Liikkeiden koordinaatiosta vastaaviin pikkuaivoihin syntyy...

6.9.2022

Retkivinkkejä luonnon helmaan

Oivallusvaaran asiantuntijat kertovat tässä blogikirjoituksessaan omista mielipaikoistaan, luontopaikoista, joissa he mielellään...

12.6.2022

Kun maailma ympärillä on liikaa, menen metsään

Löydän itseni pohtimasta niin suuria globaaleja kriisejä, epätasa-arvoa kuin nykypäivän työelämän vaatimuksia, rajattomia mahdollisuuksia...

Sanna Piikki

30.5.2022

Voiko toimistotöitä tehdä ulkona?

Viime vuoden lokakuussa tässä blogissa haastettiin pohtimaan, voisiko toimistotöitä tehdä ulkona luonnossa edes jonkin verran....

Roosa Mäkelä

25.4.2022

Vauvan luontoyhteyden tukeminen

Metsäpölyä, luontopakkauksia, metsäsuihkuja, luonnonvesiä… Tässä muutamia keinoja, joilla vauvan luontoyhteyttä voi tukea elämän...

2.4.2022

Upplev snölandskapets magi på nära håll: vandra med snöskor

Känslan av att kunna ta sig fram på ställen där det inte annars går är obeskrivlig! Tänk dig pulsa fram genom snö i skog och mark där det...

Lola Ottosson

19.2.2022

Snöskovandring; en berg- och dalbana av känslor och tankar

Det var en dag då jag och Eerika från Oivallusvaara stack iväg till byn Luhti i Östra Nyland för att snöskovandra i området runt...

Luontohyvinvointi

Lola Ottosson

2.2.2022

Luonnon vaikutukset elämään

Kysyimme Ilmatieteenlaitoksen Etelämanner-operaatioiden päällikkö Mika Kalakoskelta, joka työnsä puolesta viettää osan vuodesta...

27.11.2021

Toimistotöitä luonnossa

Luonnossa vietetyllä ajalla on todettu olevan monia suotuisia vaikutuksia hyvinvointiimme. Oletko pohtinut, voisitko tehdä omia...

Tutkittua tietoa

11.10.2021

Takaisin luontoon – näin saat siitä enemmän irti

"Luonto on elettävä sisäisesti. Elimellisesti. Henkisesti. Ympäristönä luonnosta uhkaa tulla kulissi. Eloton verho." Näin kirjoitti...

Paula Soitiala, Silja Kononen

3.11.2020

Luonto on hyvinvoinnilleni erityisen tärkeää

Olen lähes koko ikäni viettänyt aikaa metsässä, luonnossa, pelloilla, ulkona ja eläinten kanssa ja ilman. Välillä vähän vähemmän ja välillä

Tea Karjalainen

28.4.2020

Esteetöntä Metsävastaanottoa pilotoimassa

Oivallusvaara on ollut mukana Metsähallituksen ja Suomen Paralympiakomitean ja LAB-ammattikorkeakoulun yhteisessä LUKA- eli Luonto...

9.3.2020

Mistä Shrinrin Yokussa eli metsäkylpemisestä on kyse?

Kokemuksia Japanista. Jonotan pääsyäni mittauspisteelle, jossa minun on pidettävä suussani testiliuskaa, joka kertoisi hetken päästä oman...

Metsävastaanotto

21.11.2019

Hyvinkään Terveysmetsä

Kuvittelin olevani oikeassa paikassa. En löytänyt ympäristöstä mitään kylttejä tai viittoja, jotka olisivat toivottaneet minut...