Maria Levantin-Kuusilehto
Mitä on Green Care ja Blue Care?
Green Care tarkoittaa erilaisia tapoja luontolähtöisen hyvinvointitoiminnan toteuttamiselle. Näitä luontolähtöisiä menetelmiä käytetään...
top of page
Julkaisemme tuoreita oivalluksia luonnosta, luontoyhteydestä sekä luontoa hyödyntävistä hyvinvointi- ja työterveyspalveluista meillä ja maailmalla. Blogikirjoituksia julkaisevat vuoroin Oivallusvaaran omat tiimiläiset sekä vierailevat kirjoittajat.
OIvalluKSIA LUONNOSTA
Etsi
Maria Levantin-Kuusilehto
- 6. syysk. 2022
Luonnosta apua uusien taitojen oppimiseen
Luontopäiväkotien vahvuudet Liikuntatieteiden tohtori, dosentti Arja Sääkslahti toteaa lasten taitojen juoksemisessa ja kävelyssä olevan...
Maria Levantin-Kuusilehto
- 6. syysk. 2022
Vauvasta vaeltajaksi (osa 3): Vaellus 1-vuotiaan lapsen kanssa
1-vuotiaana vauva-ajat ovat ohi ja lapsi on kerännyt painoa ja pituutta ja oppinut jo itse kävelemään. Kun kantoliina ei enää riitä ja...
Maria Levantin-Kuusilehto
- 6. syysk. 2022
Vauvasta vaeltajaksi (osa 2): Päivävaelluksella vauvan kanssa
Meidän ensimmäisen pitkän vauvan kanssa tehdyn vaelluksen jälkeen toteutimme myös sellaisia retkiä, ettei rinkkaa ja vauvaa tarvinnut...
Maria Levantin-Kuusilehto
- 6. syysk. 2022
Luontoleikkien vahvistavat vaikutukset
Leikki parantaa älyllisiä toimintoja, sosiaalisia taitoja ja luovuutta. Liikkeiden koordinaatiosta vastaaviin pikkuaivoihin syntyy...
Eerika Korhonen
- 12. kesäk. 2022
Retkivinkkejä luonnon helmaan
Oivallusvaaran asiantuntijat kertovat tässä blogikirjoituksessaan omista mielipaikoistaan, luontopaikoista, joissa he mielellään...
Sanna Piikki
- 30. toukok. 2022
Kun maailma ympärillä on liikaa, menen metsään
Löydän itseni pohtimasta niin suuria globaaleja kriisejä, epätasa-arvoa kuin nykypäivän työelämän vaatimuksia, rajattomia mahdollisuuksia...
Roosa Mäkelä
- 25. huhtik. 2022
Testissä toimistotyöt ulkona
Viime vuoden lokakuussa tässä blogissa haastettiin pohtimaan, voisiko toimistotöitä tehdä ulkona luonnossa edes jonkin verran....
Eerika Korhonen
- 2. huhtik. 2022
Vauvan luontoyhteyden tukeminen
Metsäpölyä, luontopakkauksia, metsäsuihkuja, luonnonvesiä… Tässä muutamia keinoja, joilla vauvan luontoyhteyttä voi tukea elämän...
Maria Levantin-Kuusilehto
- 19. maalisk. 2022
Luonnollinen valo lisää hyvinvointia
Kevään lähestyessä valon määrä kasvaa. Se piristää monia pimeän vuodenajan jälkeen, mutta tiedän myös, että toiset alkavat valon...
Lola Ottosson
- 19. helmik. 2022
Upplev snölandskapets magi på nära håll: vandra med snöskor
Känslan av att kunna ta sig fram på ställen där det inte annars går är obeskrivlig! Tänk dig pulsa fram genom snö i skog och mark där det...
Lola Ottosson
- 2. helmik. 2022
Snöskovandring; en berg- och dalbana av känslor och tankar
Det var en dag då jag och Eerika från Oivallusvaara stack iväg till byn Luhti i Östra Nyland för att snöskovandra i området runt...
Eerika Korhonen
- 11. lokak. 2021
Toimistotöitä luonnossa
Luonnossa vietetyllä ajalla on todettu olevan monia suotuisia vaikutuksia hyvinvointiimme. Oletko pohtinut, voisitko tehdä omia...
Eerika Korhonen
- 21. syysk. 2021
Lähiluonnossa kävely selvittää tutkijan ajatuksia
Haastattelimme tutkija Jenni Puroilaa Stockholm School of Economista. Puroila asuu Tukholmassa ja valmistelee siellä tällä hetkellä omaa...
Tia Hämäläinen
- 21. heinäk. 2021
Biofilinen sisätila – kun et pääse ulos luontoon
Kuinka yhdistää sisustusarkkitehdin ja luonto-ohjaajan työ? Pähkäilin tätä, kun lähdin opintovapaalle ja aloitin opinnot luontoalan...
Paula Soitiala, Silja Kononen
- 3. marrask. 2020
Takaisin luontoon – näin saat siitä enemmän irti
"Luonto on elettävä sisäisesti. Elimellisesti. Henkisesti. Ympäristönä luonnosta uhkaa tulla kulissi. Eloton verho." Näin kirjoitti...
Suvi Pohjola-Stenroos
- 31. elok. 2020
Tutkimus: Metsäpuisto hyvinvoinnin ja terveyden edistäjänä
Oivallusvaara osallistui Viron yliopiston maisema-arkkitehtuuriopintojen maisteri lopputyöhön liittyvään tutkimukseen, jossa tutkittiin...
Tea Karjalainen
- 28. huhtik. 2020
Luonto on hyvinvoinnilleni erityisen tärkeää
Olen lähes koko ikäni viettänyt aikaa metsässä, luonnossa, pelloilla, ulkona ja eläinten kanssa ja ilman. Välillä vähän vähemmän ja välillä
Maria Levantin-Kuusilehto
- 9. maalisk. 2020
Esteetöntä Metsävastaanottoa pilotoimassa
Oivallusvaara on ollut mukana Metsähallituksen ja Suomen Paralympiakomitean ja LAB-ammattikorkeakoulun yhteisessä LUKA- eli Luonto...
Eerika Korhonen
- 21. marrask. 2019
Shrinrin Yokun alkulähteillä Japanissa. Mistä metsäkylpemistä on oikeastaan kyse?
Jonotan pääsyäni mittauspisteelle, jossa minun on pidettävä suussani testiliuskaa, joka kertoisi hetken päästä oman stressitasoni....
bottom of page